癒しの音楽の一品をここで探してみませんか？

癒 し とは？

　そもそも癒し（いやし）、ヒーリング (healing) とは、心理的な安心感を与えること。またはそれを与える能力を持つ存在の属性であります。

　癒しの持つ力は心身ともに持続的・恒久的・継続的な安らぎの効果をもたらします。 一方、過激さの持つ力は、瞬間的・一時的なもので、しかも往々にして強い心的刺激を伴うので心身に悪影響を及ぼす可能性があります。

　人間には心身ともに癒し要素を持つものが本質的には受け入れられるようです。 特に心身にストレスがたまっている場合などは過激さは不適切です。 バブル時代は白熱した刺激が好まれる傾向もありましたが、バブル崩壊後、社会が不安になってくると過激な刺激はよどみ嫌われました。

　今の社会、つまり仕事や人間関係で必要以上に気をつかいストレスをためてしまう事。 マスコミやインターネットなどを通じて飛び交う大量な情報の渦の中で、不必要な情報に振り回され、本来の自分の姿を見失い、 人生の目的や生きがいをはっきりと自覚できなくなってしまうような時。 目先の仕事に振り回される中でイライラしたり、十分な睡眠がとれなかったり、あるいは、わけもなく不安に襲われたり…。 こんなとき、私たちは何かリフレッシュすることを考えなくてはなりません。

　時間的制約あるいはその他の理由により、そのようなストレス解消法を実行できる環境にない方もいらっしゃると思います。 通常の生活を続けながら、効果的にストレスを解消し、脳や心をベストの状態で維持するために、私達は何をすればよいでしょう？

　今の忙しい社会だからこそ、人は癒しを求めているのです。さあ、疲れやストレスをいつまでも溜めていてはいけません。

　それを解消するために、ここで癒しの音楽を“あれこれ”さがしてみませんか？

癒 し の音楽

　そのひとつに、ヒーリング･ミュージック(healing music)があります。

　そもそもヒーリング・ミュージックとは心理的な安心感を与えたり、気持ちをリラックスさせるために作られた癒しの音楽。実際に音楽療法として使われていますが、たいていはこのことを指していますよ。

　癒しの音楽あれこれ♪は、さまざまなカテゴリーのヒーリング･ミュージックを用意してみました。どうせ見るなら各々のページの中でちょっとしたうんちくなどを掲載しましたので、ご覧になりながら気に入った商品を見つけてみるのも、良いのではないでしょうか。

ヒーリング･ミュージックって？

　実際に音楽療法で使われているものもありますが、人が癒されると思う音楽は大体こう呼ばれています。 自然界の音とメロディーをブレンドしたもの、管弦楽によるポップスのイージーリスニング、クラシック音楽など様々です。
　さあ、ここで今のあなたに必要なヒーリング･ミュージックを見つけてみましょう！

ヘミシンク®
　超音楽ともいわれる中のヘミシング®。いろんな周波数との融合性が！

女性アーティスト達
　癒し系の歌声を持つ女性アーティスト達の数々のナンバーを、ダウンロードして聴くのはいかが？